Домашняя страница > Дисциплины > Ашихара Будокай

Ашихара Будокай – это школа каратэ, начало которой было положено японским мастером Хидеюки Ашихара в 80-х годах ХХ века. С того времени школу стали называть именем её основателя - Ашихара-каратэ. В последующие годы данная разновидность каратэ получила развитие и одно из её современных течений – каратэ Ашихара Будокай.

Ашихара Будокай – это контактная школа каратэ, вобравшая в себя техники различных направлений будо. Вместе с тем, эта разновидность каратэ отличается эффективностью и простотой технических приёмов. Этой школе свойственны стремительные и мощные удары руками и ногами, броски и подсечки, болевые и удушающие техники. При всём их разнообразии большая часть техник Ашихара Будокай объединена одним базовым методом – сабаки. Этот метод, или принцип, известен в восточных единоборствах достаточно широко. Технический арсенал другой популярной дисциплины, айкидо, во многом основан именно на нём.

Вот как мастер Ашихара объяснял суть метода, но уже применительно к каратэ:
"Сабаки - это, по сути, выбор между правым и левым движением в ответ на атаку соперника. Из двух ответов мы выбираем один. Так же и в схватке - всё заканчивается тем, что, либо ты сбил с ног соперника, либо он - тебя. Выбери одно из движений в нужный момент, двигайся с упреждением, бери инициативу и, контролируя, повергни соперника".

Школе Ашихара Будокай, как новому направлению, свойственен прагматизм - большое внимание уделяется отработке ударов на специальных снарядах (подушки, лапы). Все приёмы защиты и нападения разучиваются и отрабатываются только в работе с партнёром.

Ашихара Будокай , как это и свойственно контактным школам каратэ, предъявляет к ученикам повышенные требования в их физической подготовке. Умение не только наносить сильные удары, но и умение противостоять нападению – это одни из важнейших качеств, присущих сторонникам этой школы контактного каратэ.

Ашихара Будокай в равной степени доступна мужчинам, женщинам и детям. Сила, напор и эффективность техник – это то, что привлекает в занятиях сильный пол. Лёгкость перемещений, простота приёмов и навыки в самообороне – это то, что ценят в этой школе женщины. Тренировки для детей – это, прежде всего, самодисциплина, это новый и интересный круг общения, это знакомство с экзотичным миром восточных единоборств.

Можно сказать, что Ашихара Будокай – это динамика и рациональность.

Процесс обучения в каратэ построен так, что к тренировкам могут приступать даже те люди, которым не приходилось ранее соприкасаться не только с единоборствами, но и со спортом вообще. Возраст занимающегося также не имеет большого значения – существуют программы подготовки, позволяющие каждому, вне зависимости от возраста и физического состояния, реализовать себя. Для взрослых людей главное в занятиях каратэ – это поддержание себя “в форме”. Снятие стресса, психологическая разгрузка, заряд положительных эмоций - всё это так необходимо современному человеку, ведущему активный, деловой образ жизни! Можно сказать, что занятия каратэ – это своего рода глоток свежего воздуха в атмосфере бешеных ритмов большого города.

Каратэ для молодых людей – это одна из возможностей для самореализации, это сфера для самоутверждения. В каратэ Ашихара Будокай разработаны специальные нормативы, позволяющие ученикам регулярно подтверждать свою квалификацию – получать пояса определённого цвета и именные сертификаты. Каждая ученическая степень в каратэ называется “кю”, а каждая мастерская – “дан”. Квалификационные нормативы школы разделены на два уровня – “Младший” и “Базовый”, что позволяет инструктору подходить к тренировочному процессу дифференцированно, т.е. в зависимости от возраста учеников.

Одно требование неизменно – для получения того или иного пояса необходимо время, а это месяцы и годы регулярных тренировок…

Важное место в программе обучения каратэ Ашихара Будокай занимают технические комплексы, ката. Особенность ката школы – это их функциональность и оригинальность, их непохожесть на ката традиционных, старых школ каратэ. Большое внимание в Ашихара Будокай уделяется кумитэ – боям. Любители каратэ из числа подготовленных учеников регулярно принимают участие в жёстких, контактных поединках на татами.

По мнению руководителя школы, сэнсэя С. Сватенко, очень важно сохранять позицию открытости, поддерживая у своих учеников потребность в получении всё более новых знаний и умений, потребность в новациях, потребность в диалоге. Очень хорошо, когда ученики не только охотно воспринимают всё новое, но и сами начинают задавать вопросы, создавая творческую атмосферу в стенах додзё. Со своей стороны, инструктору необходимо иметь чувство такта, сохранять ощущения реализма и разумной достаточности. Основываясь на таких взглядах сэнсэя, можно утверждать, что Ашихара Будокай - это открытая школа каратэ.